logo

Sudah selesai.

Akhir-akhir ini jarang bersepeda dalam ruangan, akhirnya kembali lagi.

Saya mengendarai selama satu jam

Kalau terus menerus bersepeda, berat badan akan sedikit turun, tapi di tengah-tengah...

Saya akan mencoba kembali agar tidak lupa lagi dan lebih fokus.Sudah selesai.

0
0
komentar 8
  • gambar profil
    ํฌ์•ผ
    ์‹ค๋‚ด์ž์ „๊ฑฐ ์ €ํฌ์ง‘ ๋นจ๋ž˜๊ฑด์กฐ๋Œ€๋กœ ์“ฐ๋Š”๋ฐ ๋ฐ˜์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ใ…‹
    • gambar profil
      ์œค์œคํ˜•์ œ๐Ÿ˜
      Penulis
      ์ €ํฌ๋„ ์กฐ๋งŒ๊ฐ„ ๊ฑด์กฐ๋Œ€๊ฐ€ ์˜ท๊ฑธ์ด๊ฐ€ ๋ ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”ย 
      ํ‡ด๊ทผ์— ์•ˆํƒ€์„œ ๋‹ค์‹œ ์—ด์‹ฌํžˆ ํƒ€์•ผ์ง€์š”ย 
  • gambar profil
    M.S
    ใ…‹ ใ…‹ ์ €๋Š” ์ œ๋ชฉ๋ณด๊ตฌ ์†Œํ†ต๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ•˜์‹ ์ค„.ใ…‹
    ์—ด์‹ฌํžˆํ•˜์‹œ๋„ค์š”.๊ตฟ๋ฐค~
    • gambar profil
      ์œค์œคํ˜•์ œ๐Ÿ˜
      Penulis
      ์•— ใ…‹ใ…‹ ์ ˆ๋Œ€ ์†Œํ†ต๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๋Š” ๋ฏธ๋ฆฌ ์•ˆ๋˜๋”๋ผ๊ณ ์šฉ
      ์ €์˜ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๋Š” ์‹ค๋‚ด์ž์ „๊ฑฐ์˜ˆ์šฉ ใ…Ž
  • gambar profil
    ์˜์œค๋งˆ๋ฏธ!!
    ์–ด๋จธ
    ์ด๊ฒƒ๋งŒ์œผ๋กœ๋„๋„ˆ๋ฌด๋Œ€๋‹จํ•œ๋Œ€์š”
    ์ „์ˆจ์‰ฌ๊ธฐ๋ฐ–์—์•ˆํ•˜๋Š”๋ฐ
    ๋ฉ‹์ง€์„ธ์š”
    • gambar profil
      ์œค์œคํ˜•์ œ๐Ÿ˜
      Penulis
      ์ €๋„ ์ตœ๊ทผ์—๋Š” ๋˜ ์ˆจ์‰ฌ๊ธฐ๋งŒ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋„ค์š”
      ๋‚ ์ด ๋”์›Œ์ง€๋‹ˆ ๋˜ ํ•˜๊ธฐ ์‹ซ์–ด์ง€๊ณ  ใ… 
  • ์ฃผ์ฃผ์ดˆ๋กฑ
    ์˜ค์˜ค ํ•œ์‹œ๊ฐ„ ๋„˜์— ์‹ค๋‚ด์ž์ „๊ฑฐ ํƒ€์‹œ๋‹ค๋‹ˆ
    ๊ทธ๊ฒƒ๋„ ํ”ผ๊ณคํ•œ ๋ฐค์—.. ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์šฉ~!
    • gambar profil
      ์œค์œคํ˜•์ œ๐Ÿ˜
      Penulis
      ์š”๋ ‡๊ฒŒ ํƒ€๊ณ  ํ”ผ๊ณคํ•จ์— ๋ฐ”๋กœ ์ž๋ฉด ๋˜
      ์ž ๋„ ์ž˜์˜ค๊ธด ํ•˜๋”๋ผ๊ณ ์šฉ ใ…Ž