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Penetapan Tujuan Kesehatan

Saya akan berusaha berjalan dengan sungguh-sungguh.

2023.05.10 19:08
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Saya sangat tidak ingin berolahraga, jadi saya tidak melakukannya.

Namun, satu-satunya olahraga yang saya lakukan untuk kesehatan adalah berjalan kaki.

Saya akan terus berjalan dan menjaga kesehatan saya.

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komentar 8
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    개미심장
    꾸준하게 걷기 운동 응원할께요
저도 처음에 하긴 힘들었는데 습관이 되니 걷기가 즐거워 지더라고요
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    쿠로미
    꾸준히 걷기 너무 좋지요
저도 요즘 많이 걷는데 활력은 생기는거 같아요
  • 카린
    꾸준하게 걷기 응원합니다.
걷다보면 은근 너무 좋더라구요. 화이팅입니다.
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    민경이
    pt도 생각해보구 헬스도 생각해봤지만 잘안나갈거같아서 저도 걷기운동하기로 맘먹었네요
같이 화이팅해요
  • 채소걸
    ㅎㅎ 저두 매일 만 보 걷기 실천 중이에요
걸으니 재미도 있고 체력도 올라가서 넘 좋더라구요
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    사라사
     건강하게 오래 살려면 걸어야한대요
걷기운동 응원합니다
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    류일순
    저도 유일하게 하는 운동이
만보걷기네요 꾸준하게 매일
걸으려고 노력하고 있어요 
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    이베트미욘
    저도 따로 하는 운동이 없어서 걷기만 열심히 하고 있어요. 그런데 살 빼고 유지하려면 근력운동 병행해야 한대서 고민이에요