해피혀니
독감 걸리셨군요. 빨리 회복하셔서 건강목표 꼭 달성하시길 바래요.
- Beber más de 1 litro de agua
- Sueño de más de 6 horas
- No te saltes el desayuno
- Tomar los medicamentos correctamente
- Estiramiento y descanso suficiente
Parece que aún faltan unos días para recuperarse completamente de la gripe.
Esta semana debo esforzarme por recuperar mi energía.
Asegúrate de comer bien, beber agua, tomar la medicina y descansar lo suficiente con ejercicios ligeros en casa.
Voy a esforzarme para volver a tener un cuerpo saludable.
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komentar 18
underwood_busan독감걸리셨어요. 충분한휴식이 필요하겠어요.
구름방울그래야하는데 쉬는것도 쉽지가 않네요 ㅎ 아이도 독감 걸려서 ㅎㅎ 얼른 모두 건강하길 바랄 뿐입니다
쏭쏭물1리터마시기 좋아요
- 구름방울
2리터는 너무 무리라 ㅎ 1리터만 해도 충분한 거 같아요 저는
- 로또2등당첨
독감 얼른 나으시길... 밥 잘 챙겨드시고 간단한 운동하면서 컨디션 올려봅시다 ^^
- 구름방울
네 많이 좋아졌어요 ㅎ 컨디션 거의 회복된 거 같아요 맛있는게 마구 땡기는거보면 ㅋ
에멘탈독감 빨리 나으시길 바랍니다. 넘 힘들겠어요ㅠ
- 구름방울
거의 다 나았는데 목이 아직 많이 아프네요 ㅜ 할머니 목소리가 나와요 ㅋㅋ
- 바다
이번주 건강목표 꼭 실천하시길 응원 합니다. 특히 독감이 꼭 완치되었으면 좋겠습니다. 화이팅~!
- 구름방울
감사합니다 ㅎ 완치해서 아주아주 건강하질겁니다! ㅋ
걷기와부지런하신 님 배워갑니다. 일어나서 노력수행 대단하세요.
- 구름방울
별것 없는 목표지만 달성하기 위해 열심히 노력하겠습니다
- 깐데또까
독감에 걸리셧나봐요 환절기라.... 빨리 회복하시길 바랄게요
- 구름방울
요즘 독감이 엄청 유행이에요 걸리지 않도록 마스크도 하시고 건강 챙기세요 ㅠ
지폐메이커간단한것부터 실천해요 응원합니다.
- 다우니향기
수면시간도잘지키세요 응원합니다