해피혀니
독감 걸리셨군요. 빨리 회복하셔서 건강목표 꼭 달성하시길 바래요.
- Bere almeno 1 litro di acqua
- Sonno di oltre 6 ore
- Non saltare la colazione
- Prendersi cura di assumere correttamente i farmaci
- Stretching e riposo sufficiente
Probabilmente ci vorranno ancora alcuni giorni per guarire dall'influenza.
Questa settimana devo concentrarmi sul recupero delle energie.
Assicurati di mangiare bene, bere acqua, prendere le medicine e di riposarti abbastanza con un leggero allenamento a casa.
Cercherò di tornare di nuovo in buona salute.
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commento 18
- underwood_busan
독감걸리셨어요. 충분한휴식이 필요하겠어요.
- 구름방울
그래야하는데 쉬는것도 쉽지가 않네요 ㅎ 아이도 독감 걸려서 ㅎㅎ 얼른 모두 건강하길 바랄 뿐입니다
- 쏭쏭
물1리터마시기 좋아요
- 구름방울
2리터는 너무 무리라 ㅎ 1리터만 해도 충분한 거 같아요 저는
- 로또2등당첨
독감 얼른 나으시길... 밥 잘 챙겨드시고 간단한 운동하면서 컨디션 올려봅시다 ^^
- 구름방울
네 많이 좋아졌어요 ㅎ 컨디션 거의 회복된 거 같아요 맛있는게 마구 땡기는거보면 ㅋ
- 에멘탈
독감 빨리 나으시길 바랍니다. 넘 힘들겠어요ㅠ
- 구름방울
거의 다 나았는데 목이 아직 많이 아프네요 ㅜ 할머니 목소리가 나와요 ㅋㅋ
- 바다
이번주 건강목표 꼭 실천하시길 응원 합니다. 특히 독감이 꼭 완치되었으면 좋겠습니다. 화이팅~!
- 구름방울
감사합니다 ㅎ 완치해서 아주아주 건강하질겁니다! ㅋ
- 걷기와
부지런하신 님 배워갑니다. 일어나서 노력수행 대단하세요.
- 구름방울
별것 없는 목표지만 달성하기 위해 열심히 노력하겠습니다
- 깐데또까
독감에 걸리셧나봐요 환절기라.... 빨리 회복하시길 바랄게요
- 구름방울
요즘 독감이 엄청 유행이에요 걸리지 않도록 마스크도 하시고 건강 챙기세요 ㅠ
- 지폐메이커
간단한것부터 실천해요 응원합니다.
- 다우니향기
수면시간도잘지키세요 응원합니다
