Penetapan Tujuan Kesehatan

[Tujuan Kesehatan]🫧 10.000 langkah di hari Minggu

2023.10.22 16:29

memeriksa saran membatalkan

Saya bangun pagi-pagi untuk berlari sejauh 3 kilometer dan berjalan kaki sebanyak 10.000 langkah agar bisa mengatasi dinginnya pagi hari.

Meskipun dingin, cuaca cerah membuat waktu ini menjadi penyembuhan.

Sore hari berbaring di tempat tidur~~ Istirahat dengan baik🍋

[Tujuan Kesehatan]🫧 10.000 langkah di hari Minggu Terima kasih atas kerja keras Anda

komentar 22

해피혀니

만보와 러닝 수고 많으셨어요^^
편안한 오후 되셔요.

2023.10.22 16:51

Penulis

네에 감사드립니다
오늘도 행복한 하루 되세요

2023.10.22 18:16

이한울 맘

일요일 건강 목표 잘 챙기시길 바래요
주말 잘 보내세요

2023.10.22 17:52

Penulis

응원 감사드립니다
오늘도 좋은 하루 보내세요

2023.10.22 18:16

깐데또까

 일요일 만보 걷기 수고 많으셧어요
 편안한밤되세요

2023.10.22 18:43

Penulis

네에 감사합니다
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.22 19:42

라라리

만이천보 많이 걸으셨네요
고생하셨습니다!!

2023.10.22 20:01

Penulis

네에 아침에 잘 걸었지요
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.23 04:59

수퍼마덜

사진에 보이는 풍경좋은 곳은 어딜까요~?
아름다운 풍경이네요~

2023.10.22 22:57

Penulis

네에 금강뤼 보행교에서 보이는 풍경이지요
오늘도 좋은 하루 되세요

2023.10.23 05:00

지폐메이커

알찬 만보 걷기네요
건강한 운동 입니다.

2023.10.23 05:36

Penulis

네에 행복한 운동 타임 이지요
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.23 08:34

구름방울

등산 다녀오시고 하루는 푹 쉬셔야죠  ㅎ
걷기 수고하셨습니다~

2023.10.23 11:51

Penulis

네에 잘 쉬었죠
오후시간도 잘 보내세요

2023.11.14 12:54

agnes0117

경치가 끝내주네요
이런 경치 보면 걷고 뛰는 기분 느껴보고 싶네요..ㅠㅠ

2023.10.23 17:20

Penulis

경치가 좋은 가을입니다
걷고 뛰고 열심히 하세오

2023.11.14 12:55

바다

오전에 열심히 운동 하셨으니,
오후에는 쉬시는 것도 괜찮은 것 같아요.

2023.10.23 21:18

Penulis

네에 쉴때는 많이 쉬어요
좋은시간 보내세요

2023.11.14 12:55

뽀얀둥이

만보달성 축하드려요~

2023.10.26 05:36

Penulis

응원 감사해요
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.11.14 12:55

다우니향기

만보랑 러닝 화이팅입니다 
잘하셨습니다

2023.11.12 20:57

Penulis

화이팅 감사해요
오후시간도 일 열심히 하시구요

2023.11.14 12:56