JN
건강목표 응원합니다 오늘도 즐거운 시간 보내세요
Instal aplikasi Cashdoc
Berjalan kaki sejauh seribu langkah dan berlari
• Latihan kecil saat bekerja + pijatan betis sebelum tidur
Peregangan
Minum 2 liter air hangat
Memberi kabar malam
Minggu baru telah dimulai.
Semoga hari ini Anda tetap sehat dan penuh semangat.