JN
건강목표 응원합니다 오늘도 즐거운 시간 보내세요
・万歩とランニングをする
仕事中に隙間時間で運動と就寝前のふくらはぎマッサージ
ストレッチ
温かいお湯を2リットル摂取する
夕食の知らせ
新しい一週間が始まりましたね。
今日も健康で元気な一日をお過ごしください。
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コメント 14
나나만보 러닝 힘드시지만 화이팅입니다 소식도 저도 해볼려구요
라라리오늘의 건강목표 좋네요 달성 응원합니다
구름방울좋은 목표입니다. ㅎ 잘 지켜나가시길 응원합니다
신정호요즘 가을날이라 운동하기 좋은것 같아요 저도 만보걷기 꾸준히 하려고 합니다
이닝지아건강목표 성공하시길 응원해요! 화이팅입니다
- 지영도영
건강목표 화이팅입니다
agnes0117오늘 건강목표 설정하셨네요 모두 실천성공하시길 응원합니다
- 보호랏
이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
🍨툐리부인💗자기전 종아리 마사지 이거 좋네요! 전오늘 기게의 힘을 빌려보려구요ㅎㅎ
지폐메이커건강목표 알차게 잘 세우셨네요 응원합니다!!
- 바다
건강목표 달서을 응원할께요. 건강 목표 내용이 좋네요. 실천하시면 건강에 많은 도움이 되겠네요.
- 머랭이
건강목표 응원해요 화이팅하세요!
- 다우니향기
건강목표 응원합니다 좋은하루 되세요