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Penetapan Tujuan Kesehatan

Hanya satu orang yang berlari pagi ini~!

2023.10.15 08:23
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Jika berlari di sepanjang jalur taman tepi sungai,

Ada orang yang terlihat sedang berlari beberapa menit...

Hari ini hanya bertemu dengan satu orang.

Orang yang sedang berlari bersama anjing putih bersih seperti salju.

Dia dan anjingnya juga berlari dengan baik, berkat itu saya juga bisa berlari dengan baik.

 

Hanya satu orang yang berlari pagi ini~!

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komentar 18
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    박경남
    5분 후반때로 달렸으면 정말 빠르게 달리셨네요
상쾌한 아침을 행복으로 채우셨을거 같아요
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      바다
      Penulis
      감사 합니다. 달리는 동안에 숨이 차는 정도예요.
더 빠르신 분들도 있지만, 힘들지 않을 정도로 달리고 있어요.
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    aettaett 
    강아지랑 그분덕에 기록도 좋으시네요.
러닝 수고하셨어요 
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      바다
      Penulis
      강아지 덕분에 기록이 단축 되었네요.
러닝 상쾌해서 좋아요.
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    JN
    누군가 있는게 좋지요
강아지는 덩달아 달리네요
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      바다
      Penulis
      운동할 때 사람들 많으면 좋아요.
강아지도 여러 마리 나오면 좋구요.
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    라라리
    강ㅈ아지랑 달리면 즐겁겠어요
러닝 고생하셨어요 
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      바다
      Penulis
      강아지랑 달리는 그 분은 즐거우신 것 같았어요.
함께 뛰는 강아지도 덩달아 신나 보이구요.
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    underwood_busan
    스피드 뭐예요.
엄청난데요.
강아지보다 빠른거 아님요.ㅎㅎㅎ
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      바다
      Penulis
      감사 합니다.
달릴 때, 숨이 차는 정도로는 뛰고 있습니다.
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    ㅇㅅㅇ
    와우 러닝크루 수고많으셨어요
즐겁고 편안한 주말오후 보내세요
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      바다
      Penulis
      달리기는 기존에도 꾸준히 해왔어서...
달리고 난 후의 느낌 덕분에 꾸준히 하게 되네요.
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    보리콩까미
    러닝 도전 너무 멋지네요,,,저는 걷기도 힘들던데
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      바다
      Penulis
      걷기도, 달리기도 특별한 재능이 없어도 할 수 있다는 장점이 있어요.
시작은 어렵지만, 시작하고 나시면 충분히 하실수 있으실꺼예요.
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    clare
    운동할 때 주위에 사람이 없으면 좀 무서울 거 같아요. 
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내시기 바랍니다.
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      바다
      Penulis
      어두컴컴 할 때는 주변에 사람 없으면 무서워요.
요즘은 해가 너무 짧아져서 어두컴컴해요.
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    머랭이
    아침운동할때마다 만나겟어요
ㅋ오늘도 만나셧나요? 
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    다우니향기
    열시미 뛰어주셨네요 
수고하셨습니다