Objectifs santé

Ce matin, il n'y avait qu'une seule personne en train de courir~!

2023.10.15 08:23

vérifier suggestion ferraille

En courant le long du parc au bord de l'eau,

Je vois quelqu'un courir quelques minutes...

Aujourd'hui, je ne vois qu'une seule personne.

C'était quelqu'un qui courait avec un chiot blanc comme neige.

Cette personne et son chien courent également bien, grâce à eux, j'ai aussi bien couru.

Ce matin, il n'y avait qu'une seule personne en train de courir~!

commentaire 18

박경남

5분 후반때로 달렸으면 정말 빠르게 달리셨네요
상쾌한 아침을 행복으로 채우셨을거 같아요

2023.10.15 09:45

바다

Écrivain

감사 합니다. 달리는 동안에 숨이 차는 정도예요.
더 빠르신 분들도 있지만, 힘들지 않을 정도로 달리고 있어요.

2023.10.17 22:16

aettaett

강아지랑 그분덕에 기록도 좋으시네요.
러닝 수고하셨어요

2023.10.15 09:47

바다

Écrivain

강아지 덕분에 기록이 단축 되었네요.
러닝 상쾌해서 좋아요.

2023.10.17 22:16

누군가 있는게 좋지요
강아지는 덩달아 달리네요

2023.10.15 11:27

바다

Écrivain

운동할 때 사람들 많으면 좋아요.
강아지도 여러 마리 나오면 좋구요.

2023.10.17 22:17

라라리

강ㅈ아지랑 달리면 즐겁겠어요
러닝 고생하셨어요

2023.10.15 11:31

바다

Écrivain

강아지랑 달리는 그 분은 즐거우신 것 같았어요.
함께 뛰는 강아지도 덩달아 신나 보이구요.

2023.10.17 22:17

underwood_busan

스피드 뭐예요.
엄청난데요.
강아지보다 빠른거 아님요.ㅎㅎㅎ

2023.10.15 15:00

바다

Écrivain

감사 합니다.
달릴 때, 숨이 차는 정도로는 뛰고 있습니다.

2023.10.17 22:18

ㅇㅅㅇ

와우 러닝크루 수고많으셨어요
즐겁고 편안한 주말오후 보내세요

2023.10.15 15:45

바다

Écrivain

달리기는 기존에도 꾸준히 해왔어서...
달리고 난 후의 느낌 덕분에 꾸준히 하게 되네요.

2023.10.17 22:18

보리콩까미

러닝 도전 너무 멋지네요,,,저는 걷기도 힘들던데

2023.10.15 22:42

바다

Écrivain

걷기도, 달리기도 특별한 재능이 없어도 할 수 있다는 장점이 있어요.
시작은 어렵지만, 시작하고 나시면 충분히 하실수 있으실꺼예요.

2023.10.17 22:19

clare

운동할 때 주위에 사람이 없으면 좀 무서울 거 같아요. 
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내시기 바랍니다.

2023.10.17 18:19

바다

Écrivain

어두컴컴 할 때는 주변에 사람 없으면 무서워요.
요즘은 해가 너무 짧아져서 어두컴컴해요.

2023.10.17 22:19

머랭이

아침운동할때마다 만나겟어요
ㅋ오늘도 만나셧나요?

2023.10.18 14:05

다우니향기

열시미 뛰어주셨네요 
수고하셨습니다

2023.11.12 11:49