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Tujuan Kesehatan

• berjalan sejauh seribu langkah

 

Mencapai hari kedua tantangan 3 km Running Crew

 

•Lakukan tantangan home workout siklus pertama hari ke-2!!

 

Menjaga puasa selama 4 jam sebelum tidur

 

Minum 2 liter air hangat!

 

 

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komentar 6
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    치웅
    설정하신 건강 목표 응원해요
    즐거운 하루 되세요
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    울트라돼지런
    건강목표 성공하시길 바라요
    화이팅입니다!
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    라라리
    목표 알차게 세우셨네요
    모두 달성하길 응원합니다
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    agnes0117
    이번 건강목표 설정 하셨네요
    모두 실천 성공하시길 응원합니다ㅣ
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    clare
    이번 주 건강목표 설정하셨네요 목표 달성하시길 응원하겠습니다. 이번 주도 건강한 하루 되세요.
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    바다
    목표 세우신 내용 정말 좋아요.
    건강목표대로 실천하시면, 나날이 건강해 지실 것 같아요. 목표달성을 응원 합니다.