JN
수고하셨습니다 맛있는 저녁 드세요
Hari ini hujan jadi bersepeda selama 60 menit
2023.09.20 18:17
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Hari ini hujan turun sepanjang hari.
Karena hujan, saya tidak bisa berjalan seratus ribu langkah.
Sebagai gantinya, saya menyelesaikan latihan bersepeda selama 60 menit di dalam ruangan.
Semoga hari Anda yang tersisa hari ini berjalan dengan baik.
Mengakhiri sore hari dengan secangkir kopi hangat dan dua potong kue kering.
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komentar 26
감사와행복사이클 타기 수고하셨습니다 즐건 저녁시간되세요
금지니사이클 열심히 타고 있어요. 감사해요.
genee사이클 60분... 지루함을 잘 이겨내셨네요 저두 내일부턴 공복에 좀 타봐야겠어요
- 금지니
생각보다 지루한데 이젠 제법 익숙해졌네요.
- 울트라돼지런
비가와서 저도 실내운동해요 겨우 만보채웠네요ㅎ
- 금지니
비가와서 밖에 못 나가니 좀 아쉽고 답답하네요.
라라리실내에서도 운동 꾸준히 하고 계시는군요 대단하십니다 화이팅하세요
- 금지니
실내운동으로 잘 마무리햇어요. 감사해요.
주안맘0413진정...사이클 너무갖고 싶어요 ㅎㅎㅎㅎ 고민만 수백번째... ㅎ
- 금지니
사이클 구입은 좀 고민이되긴 하더라고요. 저도 옷걸이 탈출 2달되엇네요. ㅎㅎ
- 캐시또바기♡
사이클 타기 수고하셨습니다~ 즐밤돼세요
- 금지니
네~ 응원감사합니다. 오늘도 좋은 하루되세요.
영경비가와서 집에서 사이클 타셨네요 수고하셨어요
- 금지니
비가와서 사이클로 대체햇네요. 감사합니다. 오늘은 날이 개어서 다행이네요.
- 🤦♀️
오늘 비가 어마어마하게 쏟아 지더라구요 실내자전거운동 1시간 너무 수고하셨습니다
- 금지니
비가 정말 많이 오더라고요. 오늘은 날이 개었네요. 오늘도 즐거운 하루되세요.
- cc3300v7
와 사이클 60분 생각보다 쉽지않은데요. 수고하셨어요 저도 해야겠네요.^^
- 금지니
맞아요. 처음에는 정말 60분 채우기 넘 힘들더라고요. 이젠 할만해요.
수경이~♥비가 오는날은 실내에서 할수있는 운동도 좋죠~ 이제 날이 쌀쌀해져서 실내 운동도 좋을것 같아요~
- 금지니
비오는 날에는 실내운동 사이클이 있어서 다행이네요. 그래도 꾸준히 운동할 수 있어서요.
Quadruple 4 Project비오는날에 실내사이클 타기 현명한 운동방법이네요
- 쵸리쵸리
와아 실내자전거 60분 대단하신 것 같아요 남은 시간도 즐겁게 보내시길 바랄게요
걷기와아침 챙겨드시며 목표 이루시기를요 아침밥은 다이어트에 도움되는거 같아요
지폐메이커사이클 타기 잘 하셨네요^^ 아주 좋은 사이클 타기입니다.