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Target kesehatan minggu ini

Berjalan seribu langkah di dini hari

Berenang (Senin, Rabu, Jumat)

Lebih dari 30 menit bermeditasi

Minggu ini, kita harus terus menjalankan tujuan kesehatan dan menjalani minggu yang sehat.

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komentar 26
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    구름방울
    명상도 좋은 목표네요 
    목표달성 응원합니다
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      쫑이
      Penulis
      감사합니다 
      오늘도 목표 열심히 달성할께요
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    해피혀니
    건강 목표 좋네요^^
    꼭 달성하시길 바래요.
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      쫑이
      Penulis
      감사합니다 
      날씨가 선선해서 운동하기 좋네요
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    clare
    이번 주 건강목표 꼭 이루시길 응원하겠습니다.
    오늘도 즐거운 하루 보내세요.
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      쫑이
      Penulis
      좋은아침입니다 
      오늘도 열심히 화이팅해요
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    라라리
    좋은 목표 설정하셨네요
    달성하길 응원합니다~~!
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      쫑이
      Penulis
      감사합니다 
      이번주도 화이팅요
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    JN
    명상하기 좋아요
    건강하시길 바랍니다
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      쫑이
      Penulis
      명상좋은거같아요
      님도 응원합니다 
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    송쩡
    저도 요즘 마음근력에 관심이 가서 명상에 큰 관심이 생겼네요
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      쫑이
      Penulis
      명상참좋아요
      머리속이 맑아지네요
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    꿈굽는사람
    새벽에 만보 걷고 수영까지 하네요
    대단한 체력인가 봐요
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      쫑이
      Penulis
      체력은 좋은거같아요
      오늘도 화이팅요
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    genee
    명상도 좋은것 같아요
    생각보다 심리적 안정에 도움이 되더라구요
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      쫑이
      Penulis
      그쵸
      명상참좋아요
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    찌니
    건강목표 응원합니다 
    수영하기 화이팅입니다 
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      쫑이
      Penulis
      수영 할수록 힘들지만 재미있네요
      오늘도 화이팅요 
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    Kkk
    건강목표 설정 응원합니다
    화이팅입니다
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      쫑이
      Penulis
      감사합니다 
      오늘도 즐거운하루 되세요
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    Quadruple 4 Project
    새벽 만보걷기와
    명상으로 건강한 하루 시작하세요
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      쫑이
      Penulis
      감사합니다 
      오늘도 활기차게 열어가세요 
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    걷기와
    무리하지 않고 조금씩 한발씩 나가다 보면 ^^
    이번주도 힘내서 파이팅하시기 바래요
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      쫑이
      Penulis
      감사합니다 
      갑자기 쌀쌀하네요
      감기조심하세요 
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    지폐메이커
    건강루틴 잘 이어가세요
    
    즐거운 하루 되세요
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      쫑이
      Penulis
      감사합니다 
      오늘도 화이팅요