가을이엄마
운동하기 좋은 계절입니다. 건강목표 잘 실천하시는 건강한 한 주 응원합니다.
Instal aplikasi Cashdoc
Target kesehatan minggu ini
Berjalan sepuluh ribu langkah setiap hari
Mengonsumsi suplemen nutrisi dengan baik
Minum 1 liter air
Melakukan latihan 2-3 kali seminggu
20 kali squat
Terapkan dengan baik tujuan kesehatan minggu ini
Saya akan menjalani minggu yang sehat