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Penetapan Tujuan Kesehatan

Penetapan tujuan kesehatan minggu depan

2023.09.10 21:04
memeriksa membatalkan

Tidak ada yang spesifik secara terpisah.

Hanya saja, saya memiliki rutinitas yang sedang saya lakukan~

Setelah bangun tidur, minum segelas air dan konsumsi probiotik.

Karena saya jarang makan dengan baik juga, haha

Sedang membiasakan diri~

Mari berjalan bersama lebih dari 5.000 langkah sehari ~

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komentar 18
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    라라리
    물한잔도 마시고 유산균도 먹는거 좋은 습관같아요
다음주도 화이팅입니다
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      제주도가고파
      Penulis
      아직까진 잘 지켜지고 있네요
물한잔과 영양제먹기
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    나나
    저도 물한잔 영양제 먹어요
걷기도 루틴좋은거같아요
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      제주도가고파
      Penulis
      물한잔 공복에 좋아요
걷기도 좋습니다
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    김경섭
    이 정도 목표도 좋아요
꾸준한 실천이 중요하죠
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      제주도가고파
      Penulis
      목표가 무난하니 잘 지켜야지요
오늘도 해야하는데 ㅎㅎ 늦잠을 ㅋ
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    Her0131
    좋은 습관 꾸준히 이어가는 것도
쉽지 않은 것 같아요. 목표 응원해요! 
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      제주도가고파
      Penulis
      이어가기 쉽지 않지요
그래도 해 보려구요
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    수퍼마덜
    영양제 잘 챙겨먹고 오천보걷기 운동이면 아주 좋은 건강목표지요~
이제 이번주가 되었나요?
꼭 이루시길 바래요~
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      제주도가고파
      Penulis
      잘 하고 있어요~
단지 휴일은 좀 어렵네요 ㅎㅎ
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    여리나
    정해진 루틴을 실천하는 것도 좋죠
물한잔 유산균 꼭 챙겨드세요
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      제주도가고파
      Penulis
      정해진 루틴 좋아요
잘 챙겨 볼게요
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
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      제주도가고파
      Penulis
      응원 감사해요
잘 지켜내 볼게요
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    지폐메이커
    이번주 건강목표 설정하셨네요 
모두다 실천 성공하시길 응원합니다 
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      제주도가고파
      Penulis
      잘 성공해야지요
아자아자 화이팅
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    쵸리쵸리
    건강목표 설정하셨군요 
달성 꼭 하시길 바랄게요
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      제주도가고파
      Penulis
      설정하기 좋더라구요
오늘도 화이팅이에요