logo

Target kesehatan kali ini

Berjalan sepuluh ribu langkah setiap hari

Kurangi tepung terigu terutama mi instan!!

Berolahraga dua kali, pagi dan malam

 

Belakangan ini sedang pesta tepung, jadi harus dikurangi apapun juga~ Saya suka tepung tapi sedihㅠㅎ Semoga semua semangat dengan target kesehatan kali ini~~!

0
0
komentar 18
  • gambar profil
    해피혀니
    밀가루 줄이기 꼭 성공하시길 바래요^^
    화이팅!!!
    • gambar profil
      라라리
      Penulis
      꼭 성공해보려구요ㅎㅎ 응원 감사합니다~!!
  • gambar profil
    감사와행복
    매일 만보걷기와 밀가루음식 줄이기 꼭 성공하시길 응원합니다 
    • gambar profil
      라라리
      Penulis
      저도 성공했으면 좋겠네요ㅎㅎ 같이 화이팅해요~~!!
  • gambar profil
    양진국
    밀가루 줄이기가 쉽지 않더라구요.
    꼭 성공 하세요
    • gambar profil
      라라리
      Penulis
      밀가루 줄이기 쉽지않죠ㅠ 밀가루 음식이 생각보다 많더라구요
  • gambar profil
    미라클
    밀가루 안먹기 너무 힘들어요
    이번주 목표 화이팅하세요
    • gambar profil
      라라리
      Penulis
      이번주 목표 같이 화이팅해요~!  쉽지않겠지만 도전해봐야겠어요
  • gambar profil
    윤성맘
    밀가루 중독인 저도 동참해야겠네요.
    우리 열심히 해요.
  • gambar profil
    로또2등당첨
    밀가루는 사랑인데 ㅜ 좀 헤어지고 싶은 ... ㅋ
    건강목표 응원드려요
  • gambar profil
    Kkk
    말가루 줄이기 저도 해야하는데
    너무 어렵네요 ㅠㅠ 
  • gambar profil
    걷기와
    파이팅 님 꾸준하신 모습 최고십니다.
    우와! 멋진 결과 기대해요. 쉬지 않고 열심히 하는 모습 배워가요.
  • gambar profil
    구름방울
    라면이 없으면 무슨 재미로 살죠 ㅠㅠ
    으...응원합니다...ㅜㅜ
  • gambar profil
    Quadruple 4 Project
    밀가루중에 특히 라면은 끊기 힘든대
    잘 실천하시길 바래여
  • gambar profil
    지폐메이커
    이번주 운동목표 잘 정하셨네요
    
    이번주도 응원합니다
  • gambar profil
    쵸리쵸리
    건강 목표 이루실 수 있으실 거예요
    힘차게 화이팅 해봅시다
  • gambar profil
    seabuck
    아 ㅜㅜ 그놈의 라면 ~~
    알차게 잘 세우셨네요^^
    응원합니다!
  • gambar profil
    미니미니민
    매일 만보걷기 실천 꼭 하셔요
    목표 응원합니다