금지니
저녁에 탄수화물 관리 힘든데 잘 하고 계시네요. 화이팅하세요.
Hari sudah cukup sejuk sehingga saya berjalan kaki sejauh seribu langkah setiap hari
Menu makan malam juga tanpa karbohidrat, hanya sup kedelai dan dada ayam panggang
Saya bisa melihat bahwa berat badan Anda berkurang..
Jadi, selama bulan September, saya menurunkan berat badan sebanyak 7 kilogram sehingga angka di depan berubah satu kali.
Ini adalah tujuan saya!
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komentar 7
구름방울와 한달 7키로 가능한가요 꼭 그렇게 되면 좋겠어요~~ 응원합니다 ^^
- 로또2등당첨
저녁을 탄수화물 없이 드시다니 의지가 대단하시네요 ^^ 다이어트 응원드려요
🍨툐리부인💗한달동안 7키로 빼시려면 진짜 힘드실텐데..열심히 하시니 해내실거라 믿어요!화이팅!🤗
seabuck만보 좋더라구요 알차게 잘 세우셨네요 건강목표 응원합니다 행복한 하루되세요
SKY0118저도 탄수화물 줄이고 있어요 근데 맛난음식은 대부분 탄수화물이네요 ㅎㅎ
걷기와목표 성공 기대합니다. 으라차차! 바쁜 하루 보내셨네요. 쉬시며 하세요. 팟팅^^