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Tujuan Kesehatan!

Pertama, berjalanlah minimal 6.000 langkah setiap hari!

Latihan di rumah pagi dan sore!

Makan suplemen nutrisi dengan baik!

Saya harus menetapkan ketiga hal ini sebagai tujuan~~

Semoga semuanya semangat!

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komentar 14
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    라라리
    저도 홈트하기 목표 잡았어요~  같이 화이딍해요ㅎ
    즐거운 하루 보내세요
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      별이뭉
      Penulis
      같이 화이팅해보아용. 응원할게여! 
      즐거운 화요일 보내세요 
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    지폐메이커
    6천보 이상 걷기 잘 헀습니다.
    홈트 목표 좋아요
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      별이뭉
      Penulis
      네네 일단 걷기랑 홈트는 꼭 해야지요 
      즐거운 하루 보내세요 
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    JN
    화이팅 입니다
    목표 실천 잘 하세요
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    금지니
    6천보씩 꾸준히 걸으면 건강에 도움 될거 같애요 .
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    미리내♡♡♡
    가장 기본적인 것들이지만 은근 실천하기 어려운 것들이네요. 이번주 건강목표 달성 화이팅입니다.
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    🍨툐리부인💗
    저도 만보까진 무리라 6천보 목표
    세워놓고 오늘 나가려는데 비가오셔서
    못가감...ㅠㅠ
    집안에서라도 걷기 해야겠어요.
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    달남99
    매일 매일 건강 목표 조으네요.
    꼭 달성하시길 응원합니다.
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    찌니
    건강 목표 응원합니다 
    홈트하기 화이팅입니다 
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    영경
    건강목표 육천보걷기 홈트하기 
    영양제 챙기기 응원합니다 
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    김찐💛
    화이팅입니다!! 
    홈트 혹시 어떤거 하세용 ㅎㅎ 
    저도 홈트 시작해볼까하네여 
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    Quadruple 4 Project
    하루 6천보 홈트 영양제
    정말 좋은 루틴이네요
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    seabuck
    6천보 좋아요
    알차게 잘 세우셨네요
    건강목표 응원합니다
    행복한 하루되세요