Target kesehatan minggu ini

찌니

이번주 건강목표 달성 꼭 이루시길 응원합니다 
간단한 산책 좋아요

수퍼마덜

저녁먹고 간단하게 산책만 해도 건강해지실거에요~
응원합니다!!
파이팅!! 

ㅇㅅㅇ

저녁 간단히 먹고 산책 너무 좋은데요
목표달성 응원하겠습니다.

김경섭

가볍게 시작하는 것도 괜찮을듯 해요

agnes0117

이번 주 건강목표 설정하셨네요. 모두 다 실천 성공 하시길 응원합니다.

JN

저녁 식사량 줄이고 산책추가로 +- 하면 빠질듯해요
간식 안하기 하구요

미니미니민

저녁 간단히 먹고 산책 너무 좋네요 
건강목표 응원할게요

H. Lee

갑자기 저녁 단식은 오히려 몸에 안 좋을 수도 있죠.
계획하신대로, 저녁을 줄이고 운동을 추가하시면 다이어트에 도움될거에요.

라라리

저도 저녁을 아예 안먹기는 힘들더라구요
같이 저녁운동 화이팅해요

seabuck

건강목표 알차게 잘 세우셨네요.
날 더운데 무리하지 마시고 셤셤하셔서
목표 꼭 이루셨으면 해요.
응원합니다.

햄찌

저도 체중감량 목표로 하고있답니다
건강목표 응원합니다

포필

저녁만 간단히 먹어도 어느 정도 빠지는 것 같습니다.
바로 안 자고 산책하시니 좋은 방법 같아요

바다사랑태양

체중 감량을 위해 저녁 간단히 먹고 산책하는 좋은 목표를 세우셨군요...ㅎ
이번 주 남은 날들도 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^

쓰리채맘

간식을 끊으시는 게 다이어트에 더 효과있지 않나요?
건강한 생활 하셔서 다이어트 성공 하세요.

Kkk

모두모두
목표 달성 화이팅입니다 ^^

걷기와

과하면 뭐든 탈이나네요 커피 줄여보려구요 저는
건강챙기며 물도 커피도 마시려구요

채아미

저녁 간단히 먹고 대신 간식 먹고 간단한 산책하기 너무 좋네요
목표 성공하길 응원합니다

Quadruple 4 Project

저녁을 최대한 간단히
정말 중요한 포인트네요