찌니
이번주 건강목표 달성 꼭 이루시길 응원합니다 간단한 산책 좋아요
Je vais aussi essayer de fixer des objectifs de santé.
J'ai besoin de perdre un peu de poids, alors quand je rentre du travail...
Il est difficile de passer le dîner.
Prendre un dîner léger, puis une collation, et faire une petite promenade
Je vais faire de mon mieux pour atteindre mon objectif.
Tous ensemble, courage pour atteindre nos objectifs!
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commentaire 18
수퍼마덜저녁먹고 간단하게 산책만 해도 건강해지실거에요~ 응원합니다!! 파이팅!!
ㅇㅅㅇ저녁 간단히 먹고 산책 너무 좋은데요 목표달성 응원하겠습니다.
김경섭가볍게 시작하는 것도 괜찮을듯 해요
agnes0117이번 주 건강목표 설정하셨네요. 모두 다 실천 성공 하시길 응원합니다.
JN저녁 식사량 줄이고 산책추가로 +- 하면 빠질듯해요 간식 안하기 하구요
미니미니민저녁 간단히 먹고 산책 너무 좋네요 건강목표 응원할게요
H. Lee갑자기 저녁 단식은 오히려 몸에 안 좋을 수도 있죠. 계획하신대로, 저녁을 줄이고 운동을 추가하시면 다이어트에 도움될거에요.
- 라라리
저도 저녁을 아예 안먹기는 힘들더라구요 같이 저녁운동 화이팅해요
seabuck건강목표 알차게 잘 세우셨네요. 날 더운데 무리하지 마시고 셤셤하셔서 목표 꼭 이루셨으면 해요. 응원합니다.
햄찌저도 체중감량 목표로 하고있답니다 건강목표 응원합니다
- 포필
저녁만 간단히 먹어도 어느 정도 빠지는 것 같습니다. 바로 안 자고 산책하시니 좋은 방법 같아요
- 바다사랑태양
체중 감량을 위해 저녁 간단히 먹고 산책하는 좋은 목표를 세우셨군요...ㅎ 이번 주 남은 날들도 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
쓰리채맘간식을 끊으시는 게 다이어트에 더 효과있지 않나요? 건강한 생활 하셔서 다이어트 성공 하세요.
- Kkk
모두모두 목표 달성 화이팅입니다 ^^
걷기와과하면 뭐든 탈이나네요 커피 줄여보려구요 저는 건강챙기며 물도 커피도 마시려구요
채아미저녁 간단히 먹고 대신 간식 먹고 간단한 산책하기 너무 좋네요 목표 성공하길 응원합니다
Quadruple 4 Project저녁을 최대한 간단히 정말 중요한 포인트네요