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Forum Bebas

Bahkan hanya minum air, berat badan bisa naik turun... Ternyata karena 'kebiasaan ini' yang tak terduga?
2025.01.01 17:21
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Selain makan dan olahraga, berat badan juga dipengaruhi oleh

Saya memiliki kebiasaan. Yang buruk harus diperbaiki.

Saya rasa itu akan baik.

 

물만 마셔도 체중이 들쭉날쭉"…뜻밖에 '이런 습관' 때문에?
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komentar12
  • 은하수
    체중에 영향을 주는 요인들이 많네요 
물을 많이 마셔도 체중증가라니 쇼킹해요
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    비니비니
    Penulis
    네 체중에 영향을 주는 요인들이 생각했던거보다 많아요 
건강한 다이어트 어렵네요 
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    아침햇살77
     
걷기라도합시다
적극 추천합니다
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    비니비니
    Penulis
    네 꾸준한 걷기도 건강에 많은 도움 되지요 
매일 걸으려고 합니다 
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    bi
    좋은 정보 감사합니다 
안좋은 습관은 고쳐야겠네요
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    비니비니
    Penulis
    네 도움이 되셨음 좋겠네요 
좋은하루 되세요 
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    울산뺀질이
    짜게먹으면 안되는데
짠음식들이 맛있으니 문제네요
김치찌개가 그렇게 나트륨이 많다는데
그 맛있는걸 어떻게 안먹을수있나요 ㅎㅎㅎ
최대한 나트륨섭취를 줄여보겠습니다^^
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    비니비니
    Penulis
    그쵸..맛있는건 다 안 좋으니^^;
짠음식들이 맛있잖아요 ㅋ
최대한 나트륨 섭취 줄여야 하는데 쉽지 않네요 
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    오둥씨 
    다이어트는 다양한 이유때문에 하기 어려워요
한번씩 무엇이 문제인지 살펴봐야겠어요
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    비니비니
    Penulis
    네 다이어트가 쉽지 않네요 
여러이유가 있다니 잘 체크해야겠어요 
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    깐데또까
    물은 소변이나 땀으로 배출되는거라
좋은걸로만 알았어요.
 건강을위해 나쁜습관을 고쳐주는게 좋지요
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    비니비니
    Penulis
    네 건강 위해서 나쁜습관을 
조금씩 고쳐나가는게 좋겠지요