Alasan Mengapa Harus Berjalan - Genieor
2024.08.14 22:01
Saya berbagi.
Saya sangat memahami dan berterima kasih atas tulisan ini karena bagi saya, berjalan sebanyak sepuluh ribu langkah adalah satu-satunya bentuk olahraga.
https://geniet.co.kr/diet_magazine/70151365
Pengurangan Lemak Perut
Penurunan kadar gula darah
Efek tidur nyenyak
Pengurangan hormon stres
Semoga semangat berjalan seribu langkah tetap menyala, apapun cuacanya, hujan atau salju atau angin!
komentar1
Postingan populer Forum Bebas
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 24 jam terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 7 hari terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 30 hari terakhir
- 01KomentarYogurt Yunani cocok untuk sarapan. Kamu juga menikmati telurnya.190026.11.10
- 02KomentarDaun-daun musim gugur benar-benar berwarna merah. Cantik sekali.170026.11.10
- 03KomentarKamu melakukan push-up dengan sangat baik. Bagus sekali!190026.11.10
- 01KomentarTerima kasih atas kerja kerasmu, Mancheonbo. Selamat malam.251026.11.09
- 02KomentarWow— Memiliki kue ikan batangan di rumah saat musim dingin terdengar luar biasa. Haha. Anak-anak pasti akan senang memakannya.😆😆😆330026.11.05
- 03
Pohang[8]
KomentarSaya tidak yakin bagaimana cuaca di Pohang akhir-akhir ini. Ini musim yang sempurna untuk pergi melihat laut, jadi sepertinya Anda menikmati perjalanan yang santai. Semoga Anda menikmati banyak makanan lezat dan semoga hari Anda menyenangkan!770026.11.01
- 01KomentarMulai besok cuaca akan menjadi dingin. Mohon berhati-hati agar tidak tertular flu.560026.10.12
- 02KomentarSandwich sarapan itu terlihat enak sekali. Terlihat sangat lezat haha610026.10.14
- 03
Pohang[8]
KomentarSaya tidak yakin bagaimana cuaca di Pohang akhir-akhir ini. Ini musim yang sempurna untuk pergi melihat laut, jadi sepertinya Anda menikmati perjalanan yang santai. Semoga Anda menikmati banyak makanan lezat dan semoga hari Anda menyenangkan!770026.11.01
- 05
belut[1]
130026.11.09 - 06
Omurice potongan daging babi Sungsimdang juga enak.[1]
170026.11.09 - 07
Mancheonbo selesai dibangun pada tanggal 8 November.[4]
251026.11.09 - 08
Latihan inti[3]
181026.11.09 - 09
- 10
musim gugur[0]
150026.11.10
- 04
Latihan inti[3]
181026.11.09 - 05
- 06
Mungkinkah itu biji ek yang tersembunyi?? Haha[3]
251026.11.08 - 07
Mancheonbo selesai dibangun pada tanggal 6 November.[2]
410026.11.07 - 08
Pelatihan di Rumah dengan Uang Tunai[2]
310026.11.07 - 10
Dua pilihan sarapan yang lezat![1]
190026.11.10
- 04
- 05
Menyelesaikan 16.000 langkah pada tanggal 29 Oktober.[8]
730026.10.29 - 06
Apakah liburanmu menyenangkan?[8]
540026.10.12 - 07441026.10.29
- 08581026.10.14
- 09560026.10.12
- 10
Ah, pendakian yang berat tapi sepadan![12]
1341126.10.05
