Setelah olahraga puasa 🥗 Salad yang melimpah

Setelah olahraga puasa 🥗 Salad yang melimpah

 

Saya sedang memasak sup rumput laut sambil menyiapkan sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan.

 

Letakkan kol dan selada segar di bawah piring

Mentimun, wortel, paprika kuning, labu kuning

Saya telah menaruh setengah pisang, almond, dan kenari.

Saat mengunyah selada dan kol, jika dikunyah bersamaan dengan almond dan kenari, 👍

 

Karena hari ini saya membuat saus oriental dari awal, memakan sedikit waktu, tetapi karena bisa digunakan berkali-kali, itu adalah hal yang baik.

Kalau makan seperti ini, meskipun salad, tapi seharian tidak merasa lapar.

 

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komentar14
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    와 보기에도 넘 맛있어보이는 샐러드네요
    Penulis
    푸짐하고 배부른한끼에요
    좋은 아침입니다~^^
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    샐러드 건강하게 잘 드셨네요 
    운동후라 꿀맛이겠어요 ~~
    Penulis
    운동후라 꿀맛 맞아요
    공복운동후 14시간 단식 후에요
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    와오 푸짐해보이네요 ㅋ
    굿하루되세요 
    Penulis
    푸짐하게 먹어야 군것질이 없어요
    식사 잘 챙겨 드세요
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    운동후 푸짐한 샐러드 드셨네요
    건강도 잘챙기셨네요 
    Penulis
    건강한 식사 잘 챙겨 드세요
    먹는것이 건강을 좌우합니다
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    푸짐한 샐로드 맛나보이네요 맛있게 드셨죠
    드레싱도 직접 만드셨군요
    레시피 공유 가능할가요?
    Penulis
    오리엔탈 소스에요
    간장 올리브오일 레몬즙 다진마늘 물 통깨 넣어요 발사믹 식초 넣어도 좋구요
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    푸짐하기도 하지만 너무 이뻐요.
    JN님 식단은 언제나  이쁜듯요. 나를 위해 정성스럽게 준비해서 드시는 모습 배워야겠어요. 저는 대충 먹거든요.
    Penulis
    잘 차려놓고 천천히 건강하게 먹기 해보세요
    너무 바빠서 현실적으로 어렵기도 하시죠?
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    푸짐한 샐러드 맛나보이네요 ㅎㅎ
    맛나게 드시고 오늘 하루 ㅎㅇㅌ하세요
    Penulis
    화이팅 메세지 감사합니다
    비모닝이지요
    행복한 월요일 만드세요

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