logo

Naik tangga

Naik tangga

 

Saya juga melakukan latihan naik tangga. Lutut saya menjadi lebih sehat dan otot-otot saya tampaknya menjadi lebih baik. Ini juga merupakan latihan.

0
0
komentar 2
  • gambar profil
    담율로
    계단오르기 수고하셨습니다 
    계단오르기 운동이 그렇게 좋다고 해요
    매일매일 응원합니다 힘내세요 
  • gambar profil
    담쓰담쓰담
    좋은 습관이시네요
    계속 꾸준히 하시길 응원해요^^