에비앙
다행이도 저는 변비가없어요
Sembelit
2023.07.12 11:53
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Saya makan dengan baik tetapi mengalami sembelit sehingga perut terasa tidak nyaman ㅠㅠ
Saya merasa tidak nyaman, ekspresi saya juga menjadi cemberut dan merasa sulit.
Karena ini musim panas, makan makanan dingin dan sebagainya, jadi rasanya lebih dingin.
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komentar 22
프카쟁이음... 유산균은 드시고 계신가요?? 저도 변비 심했었는데 유산균과 하루 물 2L 마시기로 고쳤어요... 지금은 1L씩 마시고 있지만 괜찮구요.
주주초롱유산균 진짜 먹다 안먹다 하는데 꾸준히 먹어봐야겠어요
윤난희저는 차전자피분만을 먹으니까 좀 도움이 되는거 같아요~
- 주주초롱
차전자피분만 말만 들어봤는데 이것도 한번 알아볼게요 감사해요
미블랙유산균도 챙겨드시고 야채도 만히 드세요 변비 너무 힘들어요
- 주주초롱
네 야채는 많이 먹느라고 먹는데.. 식습관 개선도 한번 신경써봐야겠어요
강아림유상균을 먹고 있어도 자기 활발하게 움직이지 않아서 걱정이에요
- 주주초롱
ㅠㅠ저도 그래요 뭐가 문제인건지 아직도 의문이에요
에멘탈찬거 보다 따뜻한거 드시고 물 많이 마셔보세요
- 주주초롱
헝 따뜻한거는 제가 잘 안먹는건 확실하네요 여름이라 더해요
유가연ㅇ유산균은 챙겨드시는가요??ㅠㅠ찬것도 좀 줄여보셔요
- 주주초롱
ㅠㅠㅠ유산균을 좀 꾸준히 잘 먹어볼게요 조언 감사합니다
민토사실 여름 되면 더위에도 불구하고 찬 거 마시면 안 좋다고 하더군요 하지만 자꾸만 찾게 되요. 특히 아아....ㅠㅠ
- 주주초롱
제말이요.. 여름인데 따뜻한거 정말 못먹겠어요ㅠㅠ
- 윤서맘87
찬 거 줄이시구요~ 유산균 꼭 챙겨드세요. 효과 좋아요.
- 주주초롱
그쵸 찬거가 영향이 있겠지요? 유산균 잘 먹어볼게요
- 강아림
저도 임신을 하든 안 하든 변비가 심해서 차전자피를 먹고 있어요.
- 김민정
따뜻하게 배 관리 하시면 나을것 같아요. 식이섬유 많이 드시고 걷기 운동도 해주세요.
- 강아림
변비가 있으면 확실히 배가 더 부륵하고 편하지 가 않네요
지폐메이커나물 위주로 먹으면 좋더라고요. 저는 바로 신호가 옵니다. 나물 먹으면