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Sistem Pencernaan/Hati/Kandung Empedu/Pankreas/Anus

Belakangan ini, fungsi pencernaan saya tampaknya semakin melemah.

2023.09.05 20:03
memeriksa membatalkan

Pencernaan juga agak kurang lancar.. tubuh juga tidak sebagus dulu. Mungkin karena cuaca panas dan merasa kurang semangat.

Saya sudah berjanji untuk berolahraga, jadi jangan tunda-tunda dan lakukan olahraga, serta berusaha agar fungsi pencernaan yang melemah juga membaik.

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komentar 15
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    쭈2
    운동이 생각보다 쉽지 않죠ㅜㅜ
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    장보고
    운동을 하면 자연스럽게 소화기능도 좋아질거예요..
운동 화이팅입니다..
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    구름방울
    소화 중요하죠
소화가 잘되야 영양도 잘 흡수하고 체력이 좋아질텐데요
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    용용이02
    요즘 제가그래요
소화도 안되고 무기력해요
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    수퍼마덜
    운동하시면 컨디션 곧 회복하실거에요~
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    지폐메이커
    가벼운 음식 위주로 드세요
소화 나이들면 잘 안되요 ㅠㅠ
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    Cashdoc
    우리몸은 나이가 들수록 소화기관도 약해진다고 하더라구요~먹는걸 좋아하는데 걱정이네요
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    미니미니민
    운동 루틴 깨지면 진짜 게을러지는거 같아요
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    네바이넙
    나이가 한해함해들수록 확실히 소화기능이 먼저 문제가 오는거 같아요. 운동도 하고 식사 조절도 필요할듯요 ㅠ
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    쵸리쵸리
    저도 요즘 소화기능이 더 약해진 것 같더라구요 
나이가 들어서일까요?ㅠㅠ
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    수우이
    운동 열심히 하시고 소회 잘 되는 음식으로 식사도 신경 써서 해보세요 하루빨리 좋아지실 바랍니다
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    영♡
    저두 소화기능이  약한데 급하게 먹고 폭식이네여   같이  소화기능 나아지도록 노력해봅시당
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    찌니
    운동하면 소화기관도 더 좋을것같아요 
응원합니다 
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    ❤️yeang
    무우랑 양배추 위주로 드셔보세요~
무우는 천연 소화제이고 
양배추는 위를 튼튼하게 해주거든요~
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    라라리
    저도 운동 미루지말고 열심히좀 해야겠어요ㅎ
오늘도 합니다