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Il semble que ma digestion soit devenue plus faible ces derniers temps.

La digestion est un peu moins bonne... mon corps n'est pas aussi en forme qu'avant. Peut-être parce qu'il fait chaud et que je me sens découragé.

Je me suis promis de faire de l'exercice, alors je ne dois pas procrastiner, je dois aussi faire de l'exercice et essayer d'améliorer ma digestion qui s'est affaiblie.

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commentaire 15
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    쭈2
    운동이 생각보다 쉽지 않죠ㅜㅜ
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    장보고
    운동을 하면 자연스럽게 소화기능도 좋아질거예요..
    운동 화이팅입니다..
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    구름방울
    소화 중요하죠
    소화가 잘되야 영양도 잘 흡수하고 체력이 좋아질텐데요
    
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    용용이02
    요즘 제가그래요
    소화도 안되고 무기력해요
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    수퍼마덜
    운동하시면 컨디션 곧 회복하실거에요~
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    지폐메이커
    가벼운 음식 위주로 드세요
    소화 나이들면 잘 안되요 ㅠㅠ
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    Cashdoc
    우리몸은 나이가 들수록 소화기관도 약해진다고 하더라구요~먹는걸 좋아하는데 걱정이네요
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    미니미니민
    운동 루틴 깨지면 진짜 게을러지는거 같아요
    
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    네바이넙
    나이가 한해함해들수록 확실히 소화기능이 먼저 문제가 오는거 같아요. 운동도 하고 식사 조절도 필요할듯요 ㅠ
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    쵸리쵸리
    저도 요즘 소화기능이 더 약해진 것 같더라구요 
    나이가 들어서일까요?ㅠㅠ
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    수우이
    운동 열심히 하시고 소회 잘 되는 음식으로 식사도 신경 써서 해보세요 하루빨리 좋아지실 바랍니다
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    영♡
    저두 소화기능이  약한데 급하게 먹고 폭식이네여   같이  소화기능 나아지도록 노력해봅시당
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    찌니
    운동하면 소화기관도 더 좋을것같아요 
    응원합니다 
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    ❤️yeang
    무우랑 양배추 위주로 드셔보세요~
    무우는 천연 소화제이고 
    양배추는 위를 튼튼하게 해주거든요~
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    라라리
    저도 운동 미루지말고 열심히좀 해야겠어요ㅎ
    오늘도 합니다