수퍼마덜
제가 찾아본 예방법이랑 비슷하세요^^ 한가지 더 추가하자면 적당한 운동도 하면 좋데요^^ 눈건강에 좋은 음식이나 영양제도 챙겨주심 좋아요^^
Instal aplikasi Cashdoc
Saya mencari cara pencegahan karena khawatir tentang katarak.
Pertama-tama, sinar ultraviolet tidak baik untuk mata.
Saat keluar, bawa kacamata hitam yang bagus, payung, topi, dan lain-lain.
Biasakan makan banyak sayuran.
Seringlah makan tomat yang kaya vitamin.
Anda perlu pemeriksaan mata setiap 6 bulan hingga 1 tahun.
Apakah ada cara lain untuk mencegahnya?
Saya sangat bingung dan khawatir.