logo

(Perhatian) Apa saja langkah pencegahan katarak?

Saya mencari cara pencegahan karena khawatir tentang katarak.

Pertama-tama, sinar ultraviolet tidak baik untuk mata.

Saat keluar, bawa kacamata hitam yang bagus, payung, topi, dan lain-lain.

Biasakan makan banyak sayuran.

Seringlah makan tomat yang kaya vitamin.

Anda perlu pemeriksaan mata setiap 6 bulan hingga 1 tahun.

Apakah ada cara lain untuk mencegahnya?

Saya sangat bingung dan khawatir.

0
0
komentar 4
  • gambar profil
    수퍼마덜
    제가 찾아본 예방법이랑 비슷하세요^^
    한가지 더 추가하자면 적당한 운동도 하면 좋데요^^
    눈건강에 좋은 음식이나 영양제도 챙겨주심 좋아요^^
  • gambar profil
    라라리
    지금도 잘하고계신것 같아요
    유지만 잘 해주심  좋을것 같아요
  • gambar profil
    지폐메이커
    폰 적게하고 운동하고
    영양제 잘 챙겨먹기용
  • gambar profil
    배짱이
    눈에는 자외선이 많이 안 좋다 하더라고요
    썬글라스는 필수네요