컴포트정신건강의학과의원

다닌지 2년정도됬어요 항상 친절하시고 예약도 거인시간 딱 맞습니다 정신과특성상 시간이 지체되는 경우도 있는데 여기는 시간이 거인딱 맞아요 제가알기로는 서울에서도 많이들 오는걸로알고잇고 저도 이사가서 지금 서울살고잇는데 아직도 다니고잇습니다

최근 작은 일에도 감정이 크게 요동치고 집중력이 잘 유지되지 않는 상태가 반복되면서 정신건강의학과 상담을 받기로 결정했습니다. 예약 전에는 걱정과 망설임이 있었지만 상담실 분위기가 차분하고 질문도 천천히 이어졌기 때문에 금방 안정감을 느낄 수 있었습니다. 의사 선생님은 지금 느끼고 있는 감정이나 생각을 평가하거나 판단하는 방식이 아니라, 어떤 상황에서 어떤 감정 패턴이 반복되는지 구조적으로 정리해주어 스스로 이해할 수 있도록 도와주었습니다. 상담 과정에서는 내가 미처 인식하지 못했던 감정의 흐름과 반응 패턴을 찾아주었고, “지금의 반응은 잘못된 게 아니라 몸의 생존 방식으로 자리 잡은 대응일 수 있다”는 설명이 큰 위로가 되었습니다. 약 처방 여부도 강요하지 않고, 선택지가 있고 단계적으로 진행할 수 있다는 설명을 들으니 부담이 덜했습니다. 상담 후 안내받은 감정 기록법과 루틴 조정 방법을 실천해보니 감정이 갑자기 올라오는 속도가 줄고, 상황을 바라보는 여유와 간격이 생겼습니다. 변화가 단번에 나타난 것은 아니지만, 방향을 알고 있다는 안정감이 생겼고, 다시 상담을 이어갈 계획입니다. 이번 경험을 통해 정신건강 상담이 특별한 사람만 필요한 것이 아니라, 몸과 마음을 균형 있게 관리하기 위한 자연스러운 과정이라는 걸 느꼈습니다.

직원들 친절하고 진료도 너무 잘해주세요

원장님 잘 설명해주시고 직원분들도 친절합니다.

친절하게 진료 잘 해주시고, 꼼꼼하게 봐주셨어요