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Partagez vos expériences liées à la santé et gagnez 30 000 wons ! ✍🏻 | Record King du 32e tour 💚

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Posez des questions sur la santé, les soins médicaux et les interventions et recevez des récompenses 🔍 | 45e édition du concours Question King 🩵

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Étirements matinaux

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Marche de 10 000 pas mardi matin

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Mardi Stepper 🌱

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Marche de 10 000 pas le lundi

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étirage

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Formation à domicile en espèces

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étirements de haut en bas

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10 000 pas

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Monter les escaliers

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10 000 pas

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étirage

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jus de chou

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Entraînement à domicile en soirée

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exercice de montée d'escaliers

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Lundi, dernière étape

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Exercice de marche saine^^

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Monter les escaliers

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vélo d'intérieur

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Promenade du lundi

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Journée cardio

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