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Santé / Fitness

Je termine ma séance d'entraînement matinale avec du Tabata.

2026.03.23 10:37
vérifier ferraille

Je termine ma séance d'entraînement matinale avec du Tabata.

 

Après avoir marché 10 000 marches

Détendre les muscles tendus avec Tabata

J'ai terminé ma séance d'entraînement matinale.

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commentaire 5
  • 쩡♡
    오늘도 활기차게 오전 운동 마무리 잘 해 주셨네요.수고하셨습니다
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    담율로
    타바타로 뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 스트레칭 꾸준하게 해보세요
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    이혜진
    걷기 운동하고 긴장한 근육 전신 타바타로
개운하게 잘 풀어주셨네요.
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    우블리에
    효율적인 지방 연소와 심폐지구력 
향상에 탁월한 홈트 타바타로 
강철체력 만들기 잘 하셨네용 👍
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    와탕카7 
    홈트 수고하셨습니다 
내일도 응원할께요