담율로
점핑 홈트 따라하기 하셨네요 수고하셨습니다
Entraînement à domicile pendant la pause déjeuner 2️⃣
2026.03.18 12:23
vérifier suggestion ferraille
Pour ma séance d'entraînement à la maison pendant la pause déjeuner, j'ai fait un entraînement de sauts en 11 mouvements que même les débutants peuvent facilement suivre.
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commentaire 3
- 우블리에
10~~15분동안 달리기 30분 정도의 칼로리 소모가 되는 점핑운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용
- 아침햇살77
고생 많으셨어요 홈트 무관 수분 섭취 꼭 챙기세요