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Monter les escaliers

monter les escaliers pour renforcer les muscles du bas du corps

Je renforce le bas de mon corps.

 

Monter les escaliers

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commentaire 3
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    아침햇살77
     나이 들수록 근육량이 중요하다는데
     정말 현명하세요 잘하셨어요   
    • 쩡♡
      Écrivain
      계단 오르기로 제 근력운동 챙겨 주고 있어요
      감사합니다
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    냥이키우기
     매일 한 걸음씩 보약 드셨네요
     건강한 일상을 잘 꾸려가셨습니다