담율로
저녁 홈트도 야무지게 해내셨네요 수고하셨습니다 ❤️
Retour à la maison en soirée
J'ai fait une séance de renforcement musculaire du bas du corps de 5 minutes !
La force du bas du corps joue un rôle très important dans la santé et la vitalité générales, notamment dans l'équilibre corporel et la régulation de la glycémie.
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commentaire 4
- 우블리에
허리와 무릎 관절에 부담을 덜어주는 홈트 하시고 건강한 하체 만들기 잘 하셨네용
- 아침햇살77
홈트만의 매력입니다. 사실 진짜 운동요 헬스장 안 가도 충분해요.
- 냥이키우기
감사합니다. 늦은 밤에도 부담 없이 홈트 합니다.