영진왕빠
오늘도 점심후 캐시홈트 체조로 몸을 푸시고 오후 운동 준비 하시네요
J'ai fait une séance d'entraînement de base de 6 minutes pour les abdominaux à la maison pendant ma pause déjeuner !
Les muscles du tronc sont les muscles responsables du centre du corps.
Il joue un rôle clé dans le maintien de la stabilité corporelle, de la posture et dans la prévention des douleurs dorsales !
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commentaire 8
- 쩡♡
홈트로 건강 꾸준히 챙겨주고 계시네요 응원합니다.
- 우블리에
속근육부터 겉근육까지 안정적으로 잡아주는 홈트 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 카시오페아1015
점심 홈트운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 아침햇살77
정말 고생 많으셨습니다. 어제보다 더 강해졌을 거예요.
- 겸손한데이지
근력이 향상되어 보기 좋은 근육이 생기셨어요.
- 냥이키우기
일거양득의 기쁨을 누리셨네요 홈트로 하루를 멋지게 열었습니다