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Étirements pendant le sommeil profond

Étirements pendant le sommeil profond

 

J'ai fait des étirements profonds pendant mon sommeil pour détendre mes muscles, qui étaient douloureux après la marche et mes séances de sport à la maison. Je fais ça ces derniers temps pour bien dormir. 😴

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commentaire 8
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    카시오페아1015
    숙면 스트레칭 수고하셨습니다 
    잘하셨네요 
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    우블리에
    몸의 긴장을 해소하는데 도움되는 
    홈트 스트레칭 하시고 꿀잠 쿨쿨 잘 
    준비 잘 하셨네용  😴 
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    bi
    숙면 스트레칭 수고하셨습니다 
    오늘도 꿀잠 주무세요 
  • 쩡♡
    뭉친 근육들을 스트레칭으로 
    잘 풀어주셨네요.수고하셨습니다.
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    비니비니
    걷기와 홈트로 뭉친 근육 스트레칭으로 잘 풀어주셨녜요
    편안한밤 되세요 
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    애플
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
    꿀잠 드세요 
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    아침햇살77
     좋아요
     아침 산책은 하루 활력의 원천인 듯합니다 
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    냥이키우기
      백 점 만점의 완벽한 홈트입니다. 
    운동 너무 잘 하셨어요.  
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