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Étirements pendant le sommeil profond

Étirements pendant le sommeil profond

 

J'ai fait des étirements profonds pendant mon sommeil pour détendre mes muscles, qui étaient douloureux après la marche et mes séances de sport à la maison. Je fais ça ces derniers temps pour bien dormir. 😴

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commentaire 7
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    와탕카7
    스트레칭 수고하셨습니다 
    편한 시간 되세요 
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    우블리에
    하루종일 긴장했던 근육을  풀어주는 
    홈트 스트레칭으로 꿀잠 잘 준비 잘 
    하셨네용 
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    비니비니
    운동후에 스트레칭으로 잘 풀어주셧네요
    굿밤 되세요 
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    애플
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
    피로를 풀어주는 시간이네요 
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    냥이키우기
     이거 하며 몸을 푼답니다.
     활력 얻어가니 감사해요. 
    
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    아침햇살77
      운동 루틴이 아주 완벽하죠. 
    꾸준히 하시는 모습이 참 보기 좋네요 
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    아침햇살77
    
     멋진 운동이죠.  
    항상 보기 좋은 모습이네요.