명잔걸
매일하시는 운동 입니다 부지런하신 안레몬님 수고하십니다 그리고멋쩌요
J'ai fait une séance d'entraînement de base de 6 minutes pour les abdominaux à la maison pendant ma pause déjeuner !
Les muscles du tronc sont les muscles responsables du centre du corps.
Il joue un rôle clé dans le maintien de la stabilité corporelle, de la posture et dans la prévention des douleurs dorsales !
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commentaire 7
- 쩡♡
점심 홈트로 꾸준히 운동 챙기시네요. 수고하셨어요
- 카시오페아1015
홈트운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 담율로
변함없이 점심에도 홈트하기 잘챙기셨어요
- 우블리에
일상운동 수행을 돕고 부상 위험을 줄이는데 효과적인 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 냥이키우기
응원하는 마음 가득합니다 정말 보기 좋은 활력입니다.
- 아침햇살77
방안에서 하는 운동이죠. 참 유용한 운동입니다.