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Étirements pendant le sommeil profond

Étirements pendant le sommeil profond

 

J'ai fait des étirements profonds pendant mon sommeil pour détendre mes muscles, qui étaient douloureux après la marche et mes séances de sport à la maison. Je fais ça ces derniers temps pour bien dormir. 😴

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commentaire 10
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    안옥중
    스트레칭 수고하셨습니다 
    꿀잠자는데 도움되겠네요
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    감사와행복
    숙면을위한 스트레칭하기 수고하셨습니다 개운해서 꿀잠주무시겠네요 
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    우블리에
    관절 주변의 근육이 이완되고 강화될 수 있도록 도움주는 홈트 스트레칭 하시고 꿀잠 잘 준비 잘 하셨네용 
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    비니비니
    걷기와 홈트로 뭉친 근육 잘 풀어주셨녜요
    스트레칭 수고하셨습니다 
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    카시오페아1015
    숙면 스트레칭 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    애플
    피로를 풀어주는 스트레칭으로 
    마무리 잘하셨어요 
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    와탕카7
    스트레칭 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
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    냥이키우기
    매일 거르지 않고 하시나봐요 
    대단하세요.  
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    아침햇살77
       꾸준히 하시는 모습
     참 보기 좋네요.  
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    아침햇살77
     홈트 하셨군요 
    정말 고생 많으셨습니다.