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Étirements pendant le sommeil profond

Étirements pendant le sommeil profond

 

J'ai fait des étirements profonds pendant mon sommeil pour détendre mes muscles, qui étaient douloureux après la marche et mes séances de sport à la maison. Je fais ça ces derniers temps pour bien dormir. 😴

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commentaire 9
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    우블리에
    하루동안 쌓인 내몸에 긴장을 풀어주는
    홈트 스트레칭 하시고 건강 잘 챙기
    셨네염 😊
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    카시오페아1015
    스트레칭운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    행복한일상
    마무리 스트레칭 하시고
    숙면 취하셨어요? 오늘도 꾸준히 해 주세요.
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    비니비니
    운동후에 스트레칭으로 마무리 잘 해주셨네요
    오늘도 잘 마무리 하세요 
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    애플
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
    꿀잠 드세요 
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    겸손한데이지
     지속하는 힘이 대단한 재능요. 
    무리 없이 잘하니 보기 좋아요. 
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    냥이키우기
     끊기 있는 모습 대단하세요.
     몸풀기 좋은 운동이죠  
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    냥이키우기
     방바닥에서 땀 흘리는 거
     진짜 힘들지요 
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    아침햇살77
     
     집에서도 열정이 넘치시네요! 
    오운완 인증 아주 멋집니다.