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Étirements pendant le sommeil profond

Étirements pendant le sommeil profond

 

J'ai fait des étirements profonds pendant mon sommeil pour détendre mes muscles, qui étaient douloureux après la marche et mes séances de sport à la maison. Je fais ça ces derniers temps pour bien dormir. 😴

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commentaire 8
  • 쩡♡
    스트레칭으로 피로 잘 풀어주셨네요.
    수고하셨습니다.편안한 시간 되세요.
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    우블리에
    하루 종일 바쁘게 움직인 몸을 풀어주는 데 아주 효과적인 홈트 스트레칭 하고 꿀잠 주무 셨겠네용😴😴
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    카시오페아1015
    숙면 스트레칭 잘해주셨네요
    편안한밥 보내세요
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    보통아이
    스트레칭 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
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    비니비니
    운동후에 스트레칭으로 잘 풀어주셨녜요
    숙면에도 도움이 되서 좋죠 
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    애플
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
    피로풀기에 좋아요
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    겸손한데이지
     눈부십니다. 
    평생 습관 삼고 싶은 운동이죠. 
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    냥이키우기
      나만의 실내프로그램이네요
     나만의 헬스장 완벽하네요. 
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