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Étirements pendant le sommeil profond

Étirements pendant le sommeil profond

 

J'ai fait des étirements profonds pendant mon sommeil pour détendre mes muscles, qui étaient douloureux après la marche et mes séances de sport à la maison. Je fais ça ces derniers temps pour bien dormir. 😴

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commentaire 8
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    비니비니
    꿀잠 위해 숙면에 도움되는 스트레칭 잘 해주셨녜요
    편안한 오후시간 되세요 
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    카시오페아1015
    스트레칭운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    꿀 잠 자기 위해 오늘도 스트레칭 
    잘해주셨네요.수고하셨어요.
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    우블리에
    관절의 가동 범위를 증가시키는 홈트 스트레칭으로 꿀잠 주무셨겠네용😁
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    애플
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
    꿀잠에 좋은 홈트네요 
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    와탕카7
    스트레칭 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
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    겸손한데이지
     뿌듯해하실 모습 생각하니 저도 기뻐요  
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    냥이키우기
     좋은 운동이죠. 
    잠자던 세포가 살아납니다.