영진왕빠
오늘도 점심후 캐시홈트 체조로 오후을 맞이 하시네요 너무 무리하지 마세요
J'ai fait une séance d'entraînement de base de 6 minutes pour les abdominaux à la maison pendant ma pause déjeuner !
Les muscles du tronc sont les muscles responsables du centre du corps.
Il joue un rôle clé dans le maintien de la stabilité corporelle, de la posture et dans la prévention des douleurs dorsales !
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commentaire 7
- 카시오페아1015
점심홈트 수고하셨습니다 응원합니다
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 쩡♡
6분 코어 강화 잘해주셨네요. 수고하셨어요.꾸준한 홈트 응원합니다.
- 냥이키우기
홈트, 기구없이도 되고 좋아요.
- 아침햇살77
상쾌하게 근육들 다 깨우셨네요! 홈트 고수의 포스가 막 넘쳤습니다
- 겸손한데이지
무리 없이 잘 하시니 만족스럽겠어요 운동 열심히 하시네요.