logo

entraînement à domicile en soirée

entraînement à domicile en soirée

 

Retour à la maison en soirée

J'ai fait une séance de renforcement musculaire du bas du corps de 5 minutes !

 

La force du bas du corps joue un rôle très important dans la santé et la vitalité générales, notamment dans l'équilibre corporel et la régulation de la glycémie.

0
0
commentaire 5
  • image de profil
    강미형
    저녁홈트 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • image de profil
    보통아이
    홈트 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
  • image de profil
    우블리에
    대둔근,중둔근,소둔근을 강화시켜주는 
    홈트 하시고 건강 잘 챙기셨네염 
  • image de profil
    명잔걸
    하체 집중 근력운동 5분 ᆢ
    운동잘 하셧 어요 수고하셨어요 
  • image de profil
    겸손한데이지
     홈트 열심히 하심에  박수보냅니다!   
    홈트 수고하셨어요!