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J'ai commencé le saut à l'élastique après quelques années~~💪

Je suis en vacances d'hiver.😆

À l'intérieur de la salle de sport que je fréquentais dans le quartier

Améliorez votre endurance à la salle de sauts où vous courez

J'ai commencé un régime aujourd'hui

Le premier jour a été tellement difficile haha

 

J'ai commencé le saut à l'élastique après quelques années~~💪

J'ai commencé le saut à l'élastique après quelques années~~💪J'ai commencé le saut à l'élastique après quelques années~~💪

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commentaire 14
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    머랭이
    우왓 점핑운동하셨군요
    점핑점핑하다보면 땀나겟어요 
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      우블리에
      Écrivain
      남은 비 오듯이 쏟아지고 50분 수업에 정작 뛰는 것은 30분 정도 밖에 안 되지만 항상 초월입니다.😆😆
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    민트홀릭
    이거 운동량 장난 아니더라구요
    한번 해봤는데 숨 넘어갈뻔 했어요
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      우블리에
      Écrivain
      ㅎㅎ 저는 이런 고강도 운동이 좋아요. 그래야 운동한 것 같더라고요
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    영진왕빠
    야 겨울 휴가시군요 언제까지 휴가
    기간 인가요 휴가중 운동 잘하셨어요 
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      우블리에
      Écrivain
      휴무도 내고 일이 있으면 다른 사람에게 남겨서  휴가로 만들어요.
      어차피 겨울에 일 많이 안 되거든요
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    비니비니
    겨울휴가 들어가셨군요
    점핑 힘들어 보이네요. 다이어트 응원합니다 
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      우블리에
      Écrivain
      고강도 운동에 넘버원이라고 해도 과언이 아닌 점핑이지요. 저는 이런 운동을 해야 운동한 것 같아요
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    보통아이
    운동하시느라 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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      우블리에
      Écrivain
      걷기운동의 몇배로 힘든 고강도 
      운동이라 운동 한거 같아용^^
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    H.J
    운동잘하셧네요.
    체력이 무엇보다 중요하죠. 운동 시작하셨으니 열심히 하세요
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      우블리에
      Écrivain
      몇년만에 하는거라 체력이 넘 
      딸리네영 ㅎㅎ 꾸준히 하면 체력이
      올라가긴 해서 참고 해야죵
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    담율로
    점핑운동도 완전히 신나고
    재밌다던데ᆢ 응원합니다 
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      우블리에
      Écrivain
      원래 신나는 운동을 좋아하는 편이라
      다시 시작하고 힐링좀 하려고용^^