은영
관리 잘하시는 모습 보기 좋습니다 관리 하시는만큼 좋아지시길 바랍니다
Je me demande si je dois subir une intervention pour mes varices.
Je vais essayer de mettre en pratique des habitudes de vie qui favorisent la réduction des varices.
Il est bon de faire de l'exercice en marchant ou en nageant.
Et il faut éviter les chaussures à talons hauts et les vêtements trop serrés.
Et si vous restez assis longtemps, vos jambes gonflent facilement, alors il vaut mieux partir.
Il est conseillé de bouger fréquemment.
Il est conseillé de garder les jambes légèrement plus élevées que le cœur lorsqu'on se repose ou qu'on dort.
Voici les conseils de gestion que je pratique dans ma vie quotidienne.
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commentaire 9
이슬저도 이렇게 해 봐야겠네요~
블루버드맞아요..ㅎ 병원의 힘을 빌지않고 충분히 예방관리가 가능한 것이 하지정맥류라고 알고 있어요..정말 정확한 정보를 주셔서 감사해요..건강하세요..ㅎ
구름방울직장생활 할떄는 운동화를 신으면 오히려 다리가 아플정도로 힐만 신고 다녔는데 결혼하고 전업주부로 살면서 운동화만 신으니 다리가 훨씬 편하네요. 말씀해주신 다른 팁들도 유념하겠습니다
Jess하지정맥은 진짜 어려운병인거같아요 감사합니다
채아미저는 시술도 이미 두번이나 했는데 좀 처럼 좋아지지를 않네요 수영을 한번 해볼지 생각해봐야겠어요
김영동관리를 잘하고 있군요 보기 좋아요
Rith아, 다리를 심장보다 높게요! 그거는 몰랐네요. 이제 잘때 다리쪽에 여분 배게를 받쳐서 조금 높게 하고 자야겠어요. 꿀팁 감사드려요!