Berhenti Merokok/Minum

Saya akan berhenti merokok di awal tahun.

2023.11.04 20:30

vérifier suggestion ferraille

Sudah hampir 16 tahun saya merokok.

Di tengah-tengah, saya pernah mengubahnya menjadi penanggung jawab utama, bahkan sampai pinjaman.

Tak lama kemudian, kembali ke awal tahun lagi.

Saya terus merokok sepanjang tahun baru, sepertinya paru-paru semakin memburuk.

Saya banyak mengeluarkan dahak.

Suara juga semakin berubah

Sulit untuk berhenti sekaligus, jadi awal tahun ini saya berhenti dulu

Saya telah mengubahnya menjadi penanggung jawab utama.

Kurang dari sehari

Saya bisa berhenti merokok sekarang, kan..?

Saya berhenti merokok di awal tahun dan berencana untuk berhenti menjadi tenaga khusus juga.

Tolong dukung saya.. haha

commentaire 35

울트라돼지런

흠 그냥 한번에 끊으시는게..
전담도 니코틴ㅇ들어서 중독성이 그대로인듯해요

2023.11.04 20:32

다우니향기

Écrivain

한번에끊고싶지만 그러기엔 스트레스가 많네요
스트레스 해소할수있는 방법도 모르겠고요ㅠㅠ

2023.11.04 20:33

malkuro

한번에 끊기 어려우시니 전담으로 갔다 끊으시는것도 방법일거 같아요
대신 전담도 너무 오래 피우진 마세요-

2023.11.04 21:09

다우니향기

Écrivain

네 지금 전담으로 하고있어요 
점점 줄여나가고 있네요

2023.11.20 01:09

보통아이

금연이 진짜 힘들죠
약국에 금연보조제 많으니까 그거도 도움받아보세요
금연 성공하시길 응원하겠습니다

2023.11.04 21:21

다우니향기

Écrivain

네 ㅇ엄청나게 힘들더라구요...
성공 응원해주셔서 감사해요

2023.11.20 01:09

라라리

금연 무조건 하실 수 있죠!! ㅎㅎ
응원합니다 성공하실거예요

2023.11.04 22:02

다우니향기

Écrivain

네 무조건 하고싶어요ㅠ
돈도아깝고 건강도 안좋아져서요

2023.11.20 01:09

수퍼마덜

연초랑 전담이 뭔지는 모르겠지만~
끊을 수 있어요~
응원합니다~

2023.11.04 23:02

다우니향기

Écrivain

연초는 담배구요 
전담은 전자담배입니다 ㅠ 에휴ㅠㅠ 응원감사해요

2023.11.20 01:10

달나라토끼55 ❤

연초는 뭐고 전담은 먼지 잘 모르겟습니다 ㅠ 일단 금연은 응원드려요

2023.11.05 00:17

다우니향기

Écrivain

연초가 그 냄새나는담배고요 
전담은 전자담배요 냄새안나느거요

2023.11.20 01:10

꾸리호

금연 진짜 힘들죠
금연 꼭 성공하시기를 응원합니다

2023.11.05 02:11

다우니향기

Écrivain

네 꼭 성공해볼게요 
응원해주셔서 감사드려요

2023.11.20 01:10

박상진

응원합니다. 담배 끊는거 진짜 힘들다는데
건강한 삶을 위해서 조금씩 줄여가보세요

2023.11.06 15:14

다우니향기

Écrivain

네.... 진짜 힘들죠 
갠적으로 다이어트보다 힘든게 금연인거같아요

2023.11.20 01:10

지폐메이커

오늘부터 금연 앱 까세요ㅕ
엄청 좋아요

2023.11.07 00:27

다우니향기

Écrivain

금연앱도잇어요?
저는 그냥 카톡에 디데이 해놓앗어요

2023.11.20 01:10

블루버드

응원합니다..금연하려는 마음이 얼마나 간절할지 짐작이 가고도 남습니다.
무언가 오랫동안 몸에 익었던 것을 털어내는 것이 얼마나 힘들지 모두 경험해서 알것 같아요..

2023.11.07 08:31

다우니향기

Écrivain

네.. 엄청 간절해요 ㅠ 솔직히 너무 오래피웠습니다..
그래서그런가 잘끊어지지가 않아요

2023.11.20 01:11

람라미

한 번에 도전해보세요 아자아자

2023.11.07 13:09

다우니향기

Écrivain

한번에 도전해보고싶네요 ㅠ
힘낼게요

2023.11.20 01:11

살뜨리

화이팅이에요! 금연이 진짜 어려운 것 같더라고요. 그래도 건강생각해서 끊으셛야죠ㅠㅠ

2023.11.07 23:49

다우니향기

Écrivain

금연 진짜 어렵죠 ㅋㅋ ㅠㅠ
할수잇다고하면서도 담날되면 어렵네요

2023.11.20 01:11

에멘탈

천천히 하나씩 끊기 응원할게요.
연초-전담-완전 끊기 꼭 성공하시길!

2023.11.08 15:55

다우니향기

Écrivain

네 완전 끊을떄까지 힘내볼게요 
응원 감사합니다요 ㅠㅠ

2023.11.20 01:11

해피혀니

조금씩 줄여나가시면 반드시 끊으실수 있을겁니다.
아자아자 화이팅입니다.

2023.11.08 19:41

다우니향기

Écrivain

조금씩 줄여나가면서 해볼게요 
화이팅응원 감사해요

2023.11.20 01:11

seabuck

네 응원드릴게요!!
꼭 성공하세요

2023.11.12 18:40

다우니향기

Écrivain

응원해주셔서 너무감사해요 
성공해보겠습니다

2023.11.20 01:12

Quadruple 4 Project

일단 담배는 한번에
단칼에 끊는게 중요한거 같아요 화이팅입니다

2023.11.14 09:30

다우니향기

Écrivain

단칼에 끊었었는데..
스트레스받으니 다시 피게되더라구요

2023.11.20 01:12

케이스

세상엔 안되는 일도 너무 많습니다. 하지만 금연은 되는 일이죠. 화이팅 하세요.

2023.11.21 15:54

다우니향기

Écrivain

금연 하고싶지만 잘안되는게 문제네요 
화이팅ㄹ할게요

2023.11.27 12:08

찌니

연초끊고 전담끊고 아자아자
응원해요

2023.12.19 17:00