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(Story) Comment surmonter le traumatisme causé par un accident de la route ?

Je n'ai pas été directement impliqué dans un accident de la route.

Quand j'étais jeune, mon frère cadet est allé chez un ami et, comme il était tard, il m'a demandé de l'aller chercher. Je suis allé à pied, ce qui a pris environ 10 minutes.

Mon frère cadet, craignant de se faire gronder par maman parce qu'il était tard, a finalement précipité ses pas.

Il y avait une route à deux voies sur le chemin de la maison.

Comme la route était étroite et peu de voitures passaient, il y avait un passage piéton à l'époque, mais il n'y avait pas de feux de signalisation.

Je devrais simplement leur avoir dit d'y aller un peu plus lentement à l'époque, mais je devais aussi tenir leur main pour y aller.

Mon frère cadet, qui traversait la rue, a été victime d'un accident de la route impliquant un van.

J'étais témoin.

À l'époque, j'avais 10 ans et mon petit frère avait 8 ans.

Je me souviens encore très clairement de mon frère cadet allongé sur la route, immobile.

Mon frère cadet a été gravement blessé au visage dans cet accident et il a subi plus de dix opérations de chirurgie esthétique.

J'avais subi une chirurgie majeure pour fixer la chair des fesses sur le front.

Je suis encore confronté à moi-même, tremblant involontairement en voyant la même couleur de van de cette époque ou en passant par une route à deux voies sans feux de signalisation, car cette image reste un traumatisme profond pour moi.

J'ai également reçu un traitement, mais surmonter le traumatisme n'est pas facile.

 

Connaissez-vous des méthodes pour surmonter le traumatisme causé par un accident de la route ?

 

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commentaire 14
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    예링나랑
    헉ㅠㅠㅠ 혹시 상담 받아보신 적 있나요?? 
    일상생활에까지지 지장 있으면 병원 방문해보시는게 좋겠어요ㅠㅠ
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      조도현
      Écrivain
      초기에 상담을 받았었는데 차도는 없더라고요 ㅠㅠ
      다시 한번 알아봐야겠어요 
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    가을이엄마
    사연만 읽어봐도 10살짜리 아이가 얼마나 놀라고 힘들었을까 싶은 마음입니다. 부모님도 어른이시긴 하지만 크게 다친 동생에 놀라 조도현님을 달래주고 안정시켜줄만한 여력이 없었을 것 같아요. 지인의 죽음과 여러 사건들이 겹치면서 멘탈갑이었던 저도 어느날 공황장애 진단을 받고 진료를 받았습니다. 조도현님의 트라우마는 어찌보면 너무나 당연한 것 같아요. 제가 아무런 도움을 줄 수 없어 안타깝습니다. 트라우마 전문센터 같은 곳에서 꾸준히 상담을 받는게 제일 좋울 것 같긴한데 아직 젊으시다면 보험 충분히 가입 되어 있는지도 염려됩니다. 정신과쪽 진단이 나와 버리면 향후 5년간 혹은 더 긴 기간동안 보험가입을 거절 당할 수 있기 때문에 이 부분도 잘 체크 해 보시길 바랍니다.
    조도현님이 느끼는 그 정도의 공포감은 너무나도 당연한 것 같아서 저는 오히려 정말 잘 견뎌냈다고 이야기 해 주고 싶네요.
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      조도현
      Écrivain
      말씀만으로도 너무 감사합니다
      댓글만으로도 많이 위로가 되고 힘이 되네요 ㅠㅠ 
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    트윈스1
    동생의 사고 현장을 목격하셨다면 정말 트라우마가 상당할 것 같네요.
    상담 치료를 꾸준히 받으셔야 효과가 있지 않을까요?
    트라우마를 제가 겪어보지 못해서 쉽게 말씀 드리지도 못하겠네요.
    꼭 심리치료를 받으셔서 트라우마에서 벗어 나길 바랍니다.
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      조도현
      Écrivain
      상담치료를 다시 시작해봐야겠어요 
      극복할 수 있다는 생각도 좀 가져야겠습니다 ㅠ
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    황민수
    일상생활까지 지장이 있다면 정신과에 가서 상담을 꼭받아보세요!!
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      조도현
      Écrivain
      그래야겠어요 ㅠㅠ
      주변 시선때문에 기피했었는데 이제 그거 상관없이 제가 절 더 다독여야겠어요 
  • 금은쪽이맘
    너무 힘드신 나날들을 보내고 계시겠어요 ㅠ
    그 어떤 말도 위로는 될 수 없겠지만 힘내세요 
    치료를 받으셨다면 상담치료를 받으신건가요?ㅠㅠ
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      조도현
      Écrivain
      감사합니다 힘내겠습니다
      상담치료를 초반에 받았었어요
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    민재 혜민 ❤
    시간이 지나니 나아졌어요.해외에서 친구들과 여행갔을때 사고로 전복되어 차가 뒤집히고 폐차. 한동안 차탔을때 속도가 나면 가슴이 콩닥콩닥했어요
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      조도현
      Écrivain
      정말 힘드셨겠어요 ㅠㅠ
      시간이 좀 더 지나면 괜찮아질까요??
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    민토
    정말 힘든 시간을 보내셨을 것 같네요. 저도 예전에 교통사고를 당한 적이 있는데 그때 사고를 당했던 시간이 오면 이상하게 감정이 불안해지고, 힘들더라고요. 부디 그 시간을 잘 버텨내시기를!
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    황민수
    120. 트라우마입니까?
    상담을 받아봤나요?