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Probiotiques

Routine matinale à la maison après l'exercice matinal du mercredi

2025.12.03 22:08
vérifier ferraille

Soudain ce matin.

Il faisait assez froid dans la région sud, environ -1 degré Celsius, alors j'ai marché environ 500 pas et je suis rentré chez moi tôt.

Venez prendre de l'eau chaude et une bonne routine

je l'ai mangé

 

Tout le monde, aujourd'hui aussi

Merci pour vos efforts

Faites une bonne nuit de sommeil.

Routine matinale à la maison après l'exercice matinal du mercredi 🫠 💕🍂

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commentaire 5
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    행복한일상
    오늘 정말 춥긴 하더라구요
내일은 더 춥다고 하는데 옷 따뜻하게
입으세요
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    영준맘
    추운 날 
걷기도 건강 루틴도 잘 챙겨주셨네요 
편안하고  포근한 밤 보내세요
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    비니비니
    남쪽은 영햐1도만 되어도 엄청 춥죠 
내일은 더 춥다고 해요. 따뜻하게 챙겨입고 새벽운동 다녀오세요
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    담율로
    오늘도 너무너무 추웠네요
잘챙기셨어요 꾸준하게 드세요
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    애플
    건강루틴 응원합니다 
오늘도 잘 마무리하세요 수고하셨어요