Je recommande le ProMega RTG Oméga 3 Dual pour la santé circulatoire de Jongkundang Health.

Pour choisir réellement un bon oméga, il faut prendre en compte 1. la vérification précise du contenu et de la dose 2. la forme de l'oméga 3 3. l'état de l'emballage 4. le degré d'oxydation 5. la méthode d'extraction de l'oméga. Il ne suffit pas que l'oméga 3 soit simplement indiqué en gros caractères pour qu'il soit de haute qualité. Par exemple, même si l'emballage indique plus de 1000 mg, cela peut correspondre à la somme de tous les composants ou à la dose combinée de deux capsules. Il faut donc bien vérifier. La pureté de l'oméga 3 est également importante, ce qui nécessite une purification approfondie. Si c'est de l'omega-3 re-esterifié, il se digère plus rapidement, a une pureté plus élevée et une meilleure absorption, donc il est préférable de choisir l'omega-3 re-esterifié. La stabilité à l'oxydation est aussi cruciale. Elle dépend de la méthode d'extraction, et l'extraction à basse température est recommandée.