Pharmacie

Objectif de santé de cette semaine

2023.09.25 12:58

vérifier 88suggestion 0ferraille 0

Marche de 10 000 pas

Faire de la musculation - 30 minutes

Boire de l'eau fréquemment

Prendre bien ses suppléments nutritionnels

Réduire les collations

C'est tout.

Il fait maintenant assez frais même pendant la journée.

Je soutiens le régime de tout le monde.

commentaire22

파이팅! 오늘도 수고 많으셨습니다.
홧팅. 님 보고 본받아 갑니다.

2023.10.04 21:41

감사합니다 멋진 목표 잘 읽고 갑니다
자꾸 식탐이 저는 발동을 해서 하하 고민이네요

2023.09.27 16:41

건강목표 설정하셨네요 간식 줄이기가 정말힘든거같아요 건강목표 꼭이루시길 응원할께요

2023.09.26 17:02

저도 근력운동좀 해야하는데 
잘안되네요
이번주도 화이팅입니다

2023.09.26 05:21

근력운동하는거 너무 좋죠 
저도 그렇게 해야겟네요

2023.09.25 23:10

맞아요 낮에도 시원해서 해만 없음 걷기 좋네요 ㅎㅎ

2023.09.25 20:52

건강한 건강 목표 세우셨습니다.

쭈욱 잘 달성하세요^^

2023.09.25 19:33

이번주 건강 목표 설정 하셨군요 
달성까지 힘내서 화이팅해보아요

2023.09.25 18:49

간식줄이기 저도하고잇어요
조금 좋아진거같아요

2023.09.25 17:22

건강목표 달성 응원해요

2023.09.25 16:23

낮도 시원해요 
목표 응원할께요 화이팅 입니다

2023.09.25 15:19

Écrivain

jn님 말씀과 응원 고맙습니다
행복한 하루 되세요~~

2023.09.25 15:49

이번주 건강목표 응원합니다 
좋은하루되세요

2023.09.25 13:49

Écrivain

최혜선 님도요^^
응원 고맙습니다
행복한 하루 되세요~~

2023.09.25 15:49

목표 좋은거로 세우셨네요
달성하길 응원합니다

2023.09.25 13:46

Écrivain

라라리님도요~~
응원 고맙습니다
행복한 하루 되세요!

2023.09.25 15:48

만보걷는게 목표군요
잘 이루실거예요

2023.09.25 13:46

Écrivain

꿈 꾸는 사람님 
응원 고맙습니다
행복한 하루 되세요~~

2023.09.25 15:48

이번두는 추석도 있어서 더 노력해야겠어요 ㅎ 
응원합니다~

2023.09.25 13:38

Écrivain

구름방울님도요~
응원 고맙습니다
행복한 하루 되세요~~

2023.09.25 15:47

건강목표 응원드려요 ^^
근력운동 목표볼때마다 나도해야지 이러네요 ㅋ

2023.09.25 13:00

Écrivain

로또 2등 당첨님 
응원 고맙습니다
행복한 하루 되세요~~

2023.09.25 15:47

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